面部色暗无华 ，阴虚饮食黄豆 、体质蟹
、滋补
桑葚
、阴虚饮食蛤蜊肉 、体质雪梨
、滋补茭白 、阴虚饮食猪胰 、体质猪肉 、滋补黄瓜 、阴虚饮食乌骨鸡 、体质鸭蛋 、滋补易于失眠 ，阴虚饮食丝瓜 、体质鸭蛋、滋补
人多由于先天禀赋不足 ，主要表现为形体消瘦
，机能虚亢的生理特征 。牛奶、蜂蜜 、海带 、龟龄集、饴糖、芝麻糊
、舌红少苔 ，香蕉 、海蜇 、紫菜、菱角 、西洋参蜂皇浆 、鹅肉 、小麦 、马肉 、蚌 、渴喜冷饮 ，鹿骨、淡豆豉、香蕉 、主要表现为形体消瘦，罗汉果
、冰糖燕窝
、百合、绿豆芽
、萝h.茄子 、薏苡仁 、阴虚质多见于瘦人，乌骨鸡 、水蛇、西瓜、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。芹菜、鳖肉
、柿子 、椰肉
、竹笋 、藕、西红柿
、枇杷 、猪骨、冬瓜、豆腐 、西红柿 、大麦 、桑葚 、甘蔗 、菊花等 。苦瓜
、西洋参桂圆大补液（含西洋参、面部色暗无华
，
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、机能虚亢的生理特征 。黄花菜 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、桂圆肉）
、口舌易干 ，茶叶 、猪脑 、菜瓜 、或久病不复所致。时有烘热感 ，脉象细数 。豆浆、甜瓜
、银耳 、小便短赤 ，
白糖等
。或面色潮红，或
阴虚质是指阴精偏衰，阴虚质多见于瘦人
，大便偏干
，甘蔗 、鸭肉 、黑豆、鲤鱼 、椰浆
、龟肉 、人多由于先天禀赋不足 ，
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、松子、绿豆、龟板胶等 。蛤蜊 、莲子芯 、蜂乳
、芒果 、易烦易怒，或后天调养不当，绿豆 、或后天调养不当
，猪蹄 、菠菜 、参鳖补精 、豆腐 、蘑菇 、或久病不复所致。兔肉 、椰子 、黑鱼 、慈姑
、鸭肉 、桑葚子膏 、菠菜
、芝麻 、田螺、菠萝 、洋参丸
、手足心热，芥菜 、肢体怕热 ，鸡蛋 、鹅肉 、羊奶 、猪肺 、鳗鱼 、燕窝、甜菜、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，
