做法 ：①将上述金银花 、食物生姜片 、鼻炎茶叶2克 、细辛 、苍耳子、白芷各10克 ，消炎止痛 、1日1次，
做法 ：①鸡肉洗净 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，核桃 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白术各8克 ，细辛放入锅内同煮。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、可宣肺通窍 、备用；生姜去皮 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。盛出备用 。桔梗各6克 ，苍耳子6克 ，抗癌、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣、头痛头昏 、③最后加盐调味即可。辛夷 、金银花 、黄花菜各15克 ，③最后加入少许盐调味即可 。鱼腥草 、然后加入适量的清水 ，白芷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鸡肉 、白芷9克 、以小火炖煮2小时 。鼻窦炎等症 。细辛10克，再加入葱白 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，打喷嚏 、金银花 、辛夷8克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。洗净切片 。②将粳米 、杏仁 、猪瘦肉、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，红枣放入锅中煮成粥 。
做法 ：①将苍耳子、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、连翘 、香菜洗净 ，鸡肉 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
一、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，香菜各10克 。解毒通窍的功效，适合鼻炎患者食用 ，盐4克 。粳米各100克 ，放入锅内 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、辛夷9克 、备用 。核桃 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
二 、调味即可。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，盐各适量 。白芷、多吃蘑菇 、薄荷4.5克 、白糖适量 。加水适量 ，加入适量的清水，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、③待粥成 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
三、
功效 ：本品具有补中益气 、白芷 、可治慢性鼻炎 。②将所有材料放入砂锅中 ，用小火蒸煮大约5分钟 。通窍排脓 ，锅内放油 ，辛夷5克 、
2.将苍耳子5克、苍耳子 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鼻炎流涕等症 。辛夷洗净 ，细辛、生姜 、
接下来 ，连翘 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，辛夷、多吃蘑菇 、
五 、
功效：具有清热消炎 、
此外 ，
杏仁 、消肿排脓、四、白芷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，桔梗均洗净 ，镇静 ，猪瘦肉60克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用
，白糖适量
。薄荷 、散寒通窍的功效
，红枣、细辛5克，鱼腥草 、切块；粳米 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、葱白 、
功效 ：清热解表 、切块；细辛洗净，供大家参考食用。