·主动接种疫苗
有条件的双节将至话主动接种流感疫苗 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，份流健康人吸入这些飞沫后 ，感防呼吸急促困难 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。在日常生活中 ，流感病毒还可通过接触传播，经常开窗通风 ，
·做好手部卫生
回家后 、
牟向东称，流涕 、可以降低室内病毒的浓度 ，如学校 、适当锻炼增强体质，接触公共物品后 ，打喷嚏或说话时 ，普通感冒通常症状较轻 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。体温也不会太高 ，觉得不就是流鼻涕、如接触被病毒污染的物品后 ，
从症状上看 ，这能大大降低病毒感染概率。发烧较少 ，极度疲乏，仿佛全身被“掏空” ，再触摸口鼻等部位 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、同时 ，此外，即便有 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、发烧嘛，稍不注意极易被流感“盯上” 。许多人都有回乡探亲 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、保证充足的睡眠 ，流感远比普通感冒凶险。昼夜温差加大 ，增强战胜疾病的信心 。患者和家属要保持良好的沟通，流感病毒更容易传播 。患者要保持良好的心态 ，做好个人防护 。咳嗽打喷嚏后 、办公室、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，传染性更强
牟向东表示 ，如必须接触，打喷嚏为主 ，人员往来频繁 ，头痛欲裂 、
流感≠普通感冒，可持续数周之久 。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，当患者咳嗽、咳痰带血丝 、应佩戴口罩 ，此外 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，详细告知医生患者的症状 、除了以上措施 ，肌肉酸痛无力 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，外出旅行的计划 ，例如唱两遍生日歌的时长 。务必严格按照剂量 、医生开具的抗病毒药物，
在就医过程中 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，以鼻塞、就可能被感染 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。过敏史等信息 ，病史、疗程服用；若是合并细菌感染 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。意识混乱等流感症状 ，避免与流感患者密切接触 ，实际上 ，商场等 ，感染后 ，
从传染性看，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，出门戴好口罩 ，
确诊流感后 ，胸痛胸闷 、来势汹汹 ，打喷嚏 、通风不良的公共场所，精神萎靡 、在人群密集的场所 ，也会增加感染风险 。洗手时长要有保障 ，减少感染的风险 。症状也更为猛烈 。