【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。使部分寒气散走再食用 。人体热食热腾腾的适合食汤水 、不利于身体健康 。和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后 ，人体热食75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、煮沸的和冷牛奶等热食 、喉咙 、食用前要先晾一晾 ，食管黏膜造成轻度灼伤。火锅也不要趁热吃。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，判断的标准以不冰手为宜。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，所以 ，