均匀,充满南瓜去皮切小块 ,异域南瓜放入汤盒  ,风情撒少许香芹末即可。日暖芹菜1根、汤分放入芹菜丁和洋葱丁,钟泰加入一勺橄榄油 ,式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉;

  9、

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、充满鱼露少许 、异域与剩下的风情汤料混合 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6  、日暖倒回汤盒,汤分没过食材,钟泰700W微波火力加热3分钟;

  11、式南在汤盒中重新加少许油,倒入咖喱酱,加入之前处理过的南瓜块 ,700W微波火力继续加热1分钟  ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、倒入料理机打成糊;

  12 、取出一半的汤料和全部汤 ,芹菜和洋葱切丁 ,拌匀;

  8 、黑胡椒少许

  做法 :

  1、取出待用;

  4、姜切末;

  2 、盖上汤盒,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、盖上汤盒盒盖 ,充分拌匀;

  7、倒入一大碗煮开的高汤 ,搅拌均匀;

  3 、

700W微波火力加热1分钟;

  5、700W微波火力加热2分钟,